Константин Логинов

Практический психологГештальт-терапевтСупервизор

 Архив консультаций

беременность=страх?


Re: беременность=страх?

Во первых я Вас поздравляю, это здорово. Переживания Ваши понятны, особенно на маленьких сроках, вообще конечно обычно в первом триместре тревога будет только возрастать, у этого есть и определенные предпосылки, гормональные. Помогают бороться со страхами вещи вполне приземленные и рациональные, можете сдать кровь на В-ХГ это такой гормон беременности, он достаточно показателен, он увеличивается, имеет свои нормативные значения даже на малых сроках, а в пять-шесть недель можно уже делать УЗИ и даже видеть сердцебиение. И это вовсе не клеточка, а уже миллионы клеток, причем деляться с космической скоростью, и что характерно ваша тревога к счастью на это не влият. Думать о том что Вы будете чувствовать когда он родиться занятие вообще безумное, вот родиться и посмотрите, а пока берегте себя, кушайте морковку, много не прыгайте, отдыхайте, особенно до 12 недель пока идут закладки основных тканей, и думайте о хорошем Удачи Вам Лия.

беременность=страх?

Добрый день! Недавно узнала что беременна (еще нет и месяца). Раньше я думала, что если это случится я буду большей частью ходить радостная и довольная этим событием. Но сейчас я чувствую только страх, и очень редко радость. Почему то «накручиваю» себе возможные варианты развития событий(всегда с плохим концом), вспоминаю страшные истории….я боюсь болезни и смерти (и своей, и этой маленькой клеточки). Я думаю о том что когда он родится как я буду бояться за него в течение всей его и моей жизни, страшно что с ним в любой момент может что то случиться….фантазирую о том что будет плохого в будущем……. Меня просто паника охватывает. Что я могу сделать со своим страхом, как мне уменьшить его хоть чуть чуть? с уважением. Лия.