Константин Логинов

Практический психологГештальт-терапевтСупервизор

 Архив консультаций

Бессонница (женюсь)


Бессонница (женюсь)

http://w.w.w/ Соберем для Вас по интернет базу данных потенциальных клиентов для Вашего Бизнеса! В базе будут все контактные данные необходимые для массовой продажи Ваших товаров и услуг. По Вашему запросу пришлем пример и подробную информацию. Если интересно запросите подробности сейчас Email: bawupecoda-3897@yopmail.com Skype: prodawez389 Благодарим за быстрый ответ! Соберем для Вас по интернет базу данных потенциальных клиентов для Вашего Бизнеса! В базе будут все контактные данные необходимые для массовой продажи Ваших товаров и услуг. По Вашему запросу пришлем пример и подробную информацию. Если интересно запросите подробности сейчас Email: bawupecoda-3897@yopmail.com Skype: prodawez389 Благодарим за быстрый ответ! http://w.w.w/

Re: Бессонница (женюсь)

Ян, здравствуйте. Ваш монолог по поводу вашей жизни — читаю. Чем могу помочь еще? sig-kostya

Re: Бессонница (женюсь)

> Осознать, что кроме этой женщины есть и другие; что ваша жизнь не прекратиться с этим браком, а будет длиться и дальше; Я это как раз-таки и осознаю, но вот дело в том, что оба этих осознания ведут к противоположным действиям: расстаться и жениться. Вчера я понял одну вещь: я хочу быть с ней, но мне мешает то, что с нами постоянно находится её ребёнок. Мы бываем вдвоём наедине процентов 10 от общего времени. Засыпаем на несколько часов позже, чем ложимся, т.к. надо сначала уложить ребёнка (а она спит вместе с нами) и т.д. Я не хочу терять эти отношения и такого человека, как она, но и воспитывать чужого ребёнка тоже не очень хочу. Я отношусь к ребёнку хорошо, она ко мне тоже. Но у меня аж до ревности доходит, когда они общаются. А когда я остаюсь с ребёнком наедине, девочка каждую минуту спрашивает: «Когда придёт мама? Я хочу к маме». Ребёнку 4 года. > есть отношения с друзьями, родителями, работой которые не связаны с этими отношениями и будут существовать с ними или без них. Однако отношения в браке, как я считаю, являются наиболее важным из этого списка.

Re: Бессонница (женюсь)

Ян, один из способов разрушить навязчивость — это усилить ее до гипертрофированных форм. Чем собственно вы и занимаетесь. Как из описания понимаю — не шибко это вам помогает. Еще вариант, это расширить суженное восприятие окружающего мира. На данный момент у вас такое состояние и присутствует. Осознать, что кроме этой женщины есть и другие; что ваша жизнь не прекратиться с этим браком, а будет длиться и дальше; что есть отношения с друзьями, родителями, работой которые не связаны с этими отношениями и будут существовать с ними или без них. Есть такой задание — нарисовать в центре листа бумаги свои отношения с девушкой, а потом нарисовать вокруг все остальные отношения и людей. Очень бывает мозги прочищает. Попробуйте. Если вам трудно сориентироваться и остановиться приходите на очную консультацию. с уважением, sig-kostya

Re: Бессонница (женюсь)

Спасибо за ответ. Вы знаете, мне действительно кажется, что я потерял себя. Я потерял способность понимать свои чувства и контролировать эмоции. Я уже не знаю, где чувства, а где разум, где настоящее, а где выдуманное, что я хочу, а что нет. Я действительно зациклился на своих переживаниях и анализе. Я НЕ ЗНАЮ, КАК ОТКЛЮЧИТЬСЯ от этих мыслей!!! Мне ничего не хочется делать. Единственное, что мне хочется — это уехать куда-нибудь на необитаемый остров, обнять эту девушку и замереть в этом положении навеки. Каждое утро на меня находит ощущение, что мне это всё не нужно, что я подчиняюсь чужим желаниям. Затем я опять анализирую, анализирую, чего-нибудь почитаю, созваниваюсь или немного пообщаюсь с ней (не об этом, конечно), прихожу в себя, и мне кажется, что всё хорошо. Вечером иногда на меня опять что-то находит, и я начинаю теряться. Ночью я почти не сплю. Мне уже надоело мусолить эту тему (на форуме или с друзьями), я хочу расслабиться и наслаждаться жизнью. Перестать принимать всё чрезмерно близко и выдумывать причинно-следственные связи. Хочу посмотреть, буду ли я счастлив с ней, когда перестану грузиться. Как мне изгнать мысли из своей головы (кроме как поскорее устроиться на работу)?

Re: Бессонница (женюсь)

Ян, от ваших писем у меня создается впечатление, что в каком-то измененном состоянии сознания их пишите. Кажется вы так вовлеклись в эти отношения и захвачены этими событиями, чувствами, гипотезами, что потеряли себе. Как пишет Ялом: «Вы стали тем, что с вами происходит — потеряли способность ощущать себя как устойчивое <я>, которое переживает эти события в один из отрезков отведенного времени». с уважением, sig-kostya

Re: Бессонница (женюсь)

> А вот пробывали ли Вы рассказать про себя ей, сейчас, а не после свадьбы, а то можно и опоздать. Эту тему мы обсуждали, но она говорит, что всё будет хорошо, что она сделает меня счастливым 🙂 Разводиться очень не хочется. Мне-то ещё ладно, а каково будет ей: с ребёнком и дважды разведена… > В связи с такими своими гипотезами предлагаю вам также подумать: к кому вы можете обратиться за помощью? Помощь может выражаться в деньгах, советах, присутствии, сопереживании и т.д. Есть ли в вашем окружении такие люди? За какой помощью? Я, конечно, могу пообсуждать эту тему с друзьями, но они люди не семейные и далеко не профессиональные психологи. К психологу могу обратиться тоже, конечно… ________________________________________ Вчера мы сидели у неё дома, обсуждали некоторые детали семейной жизни. Появилось сильное желание поскорее в это окунуться. Вечером я поехал домой. Ехал счастливым. Встретился с другом, который рассказал про свою любовь (знакомы они 7 лет, встречаться начали 2 недели назад), и тут почему-то моё настроение упало. Мне кажется, что в наших отношениях нет Любви. Привязанность? Я не хочу жениться из-за какой-то привязанности! Действительно, поначалу всё было более ярко и здорово, да и к другим девушкам я испытывал чувства как будто бы даже посильнее, чем сейчас (правда, знал я о них гораздо меньше, чем о ней). Хотя, с другой стороны, розовые очки рано или поздно должны слетать. Иногда она мне кажется родным человеком, а иногда как будто бы чужая, и мне хочется уйти домой. НЕ ЗНАЮ! Когда она присылает мне СМС-ки о том, что будет верной и преданной женой и будет любить меня, на меня что-то нахлынывает, аж сбивается ритм дыхания и пробиваются слёзы :). Может, от чувств к ней, а может от жалости к себе или чего-то подобного. Я хочу понять глубинные (истинные) причины. Позавчера вечером я хотел расстаться с ней на пару дней (т. е. не видеться СБ и ВС). Но вот в СБ мы созвонились, и я нашёл повод встретиться с ней на улице на 5 минут (оказалось, часа на 3). Вчера днём на меня опять нашёл гон, нужно ли мне всё это, и я отправил первое сообщение в этот форум, после чего мы созвонились. Настроение поднялось. Она предложила мне приехать. Я приехал. Так что сделать перерыв на 2 дня так и не получилось… Что это? Слабость характера? Чувства? Когда мы вместе, наш режим рушится: мы валяемся на диване, пропускаем занятия, поздно ложимся спать. Кстати, вчера вечером она позвонила мне, сказала, что скучает и хочет, чтобы я приехал. Никакого отклика в своей душе я не почувствовал, но приехал. Купил фруктов (она днём говорила, что очень хочет). У меня иногда возникает ощущение, что многие вещи, которые я делаю в последнее время, я делаю без желания, без энтузиазма, как будто бы по её повелению. Желание готовить завтрак и приносить кофе в постель у меня в последнее довольно длительное время не возникает (за крайне редким исключением). Тему о свадьбе завела она (хотя о ней мы говорили раньше уже 100 раз). Я предлагал ей переехать ко мне, а она сказала, что без штампа не может, что это для неё унизительно, а вот если бы мы поженились… и тут меня стукнуло сделать ей предложение. Мы взяли шампанское, посидели в одном приятном местечке, полные чувств и эмоций. А в последующие дни начались сомнения, бессонница (сегодня опять мало спал) и т. д. Сейчас уже всё начало заходить слишком далеко: мы внесли (небольшой) залог за видео, она уже рассказала о свадьбе некоторым людям. Мы активно продумываем сценарий. И если в итоге я скажу, что свадьба отменяется, боюсь, нам придётся расстаться… Я уже от этих стрессов перестал хотеть секса! Скажу честно. Как резюме. Меня к ней тянет. Но в душе чего-то не хватает. Нет ощущения счастья. Есть какой-то… комфорт что ли, но не более. И пустота. Как будто что-то перегорело. С месяцок назад и раньше она несколько раз ночами жаловалась мне, что ей не хватает любви ко мне, что нет какой-то искры. Я ощущал то же. Предлагала расстаться. Говорила, что с бывшим мужем всё было иначе (даже плакала, что хочет к нему — каково это было слышать мне! ). Нет такого, чтобы мы посмотрели друг другу в глаза и всё поняли. А я вместо того, чтобы любить беззаветно, отдавая себя и не требуя ничего в замен, предъявляю к ней сотню требований (многие из которых не озвучиваются, т. к. это не имеет смысла). Может, натура у меня такая, а может, ещё чего — не знаю. К тому же, я идеализатор, а моя ситуация далека от иделала: ярких чувств и эмоций у меня с ней нет (даже когда мы любуемся природой, мне кажется, что ощущения могут быть сильнее), у неё ребёнок (может, это и хорошо даже… девочка хорошая, умная, но у меня к ней иногда возникает лёгкая ревность и она всё-таки мне не родная) и т. д. Моё сомнение по поводу свадьбы основано на том, что я не хочу жениться, понять, что нет любви и развестись или начать изменять ей (тьфу-тьфу-тьфу). Мне-то ещё ничего, а каково ей: была дважды замужем + с ребёнком. Конечно, я надеюсь и верю, что всё будет отлично. Что любовь придёт. Глубокая, настоящая… Если я не буду зацикливаться на негативе. Придёт, как вы думаете? 🙂 p.s. Что-то я совсем изнылся, как девочка. Просто любви хочется! Яркой, эмоциональной! И единство души!

Re: Бессонница (женюсь)

Ян, здравствуйте. Добавлю вам оптимизма — вы всегда сможете развестись, а потом снова жениться, а потом снова развестись и если все сложится, то все это можно проделать с одной женщиной. Что в вашем рассказе впечатлило так это скорости развития ваших отношений и написанный вами текст — без абзацев. Прочитать такой текст, что кусок мяса проглотить. Пришлось перечитывать, разжевывать, переваривать. Думаю, что это может быть похоже на вашу историю отношений — нон-стоп без остановок. Нет времени что-бы побыть одному, подумать, понять свои желания и возможности. Поэтому и тревога зашкаливает. В связи с такими своими гипотезами предлагаю вам также подумать: к кому вы можете обратиться за помощью? Помощь может выражаться в деньгах, советах, присутствии, сопереживании и т.д. Есть ли в вашем окружении такие люди? с уважением, sig-kostya

Re: Бессонница (женюсь)

Я думаю, что муж и жена люди друг другу чужие, не родные, а жить вместе решают не потому, что по одиночке плохо, а потому, что вместе легче. Из вашего письма Ян получается, что вместе легче. А вот пробывали ли Вы рассказать про себя ей, сейчас, а не после свадьбы, а то можно и опоздать.

Бессонница (женюсь)

Добрый день! Я не могу понять, что со мной происходит. Я собрался жениться меньше, чем через 2 месяца. С невестой мы встречаемся 4.5 месяца, до этого были знакомы ещё 2 месяца, но общались не так много. Первый месяц отношений всё было отлично. На следующие месяца 2 она как-то подостыла, было много не очень приятных разговоров (недовольства), преимущественно с её стороны (в т.ч. и в плане достатка, т.к. у нас сразу были серьёзные намерения относительно друг друга, а я не работаю, она тоже, т.к. у неё ребёнок). На следующий месяц всё вроде бы нормализовалось, но большой любви у неё не было (о чём она и сама говорила, мол её это саму напрягает — такое слышать не очень приятно). Да, она заботливая, очень порядочная, безмерно искренняя, с ней хорошо в постели, но иногда мне не хватает внимания, а самое главное — часто ощущается отсутствие _контакта_ между нами, как будто мы общаемся на разных волнах или просто как друзья. Вроде бы у нас много общих интересов, взглядов на жизнь, мы нравимся друг другу как личности, как любовники, как родители, я знаю, что она мне не изменит, в замужестве — не бросит, но чего-то важного как будто бы не хватает. У нас часто не совпадают желания (мне чего-то очень хочется, а ей нет, и она редко соглашается это делать просто ради меня), вкусы. После того, как я сделал ей предложение, у меня началась бессонница, по вечерам стало даже немного трудно дышать. Я уже начал сомневаться, нужны ли мне эти отношения и есть ли у меня к ней какое-либо чувство. Мне начинают сниться какие-то другие женщины. Я не чувствую себя счастливым человеком. Хотя, когда я смотрю на это как бы со стороны, мне кажется, что у нас отличные отношения. Когда я не вдаряюсь в пессимизм, наши отношения мне кажутся просто замечательными (особенно, когда друзья рассказывают мне о своих девушках)! Когда мы наедине где-нибудь на природе, нам очень хорошо вместе. Вот только за эти 4.5 месяца моё настроение ухудшилось, появилась апатия, я зациклился на своих ощущениях, эмоциях и чувствах, запутался окончательно. И я боюсь, что женившись, это будет продолжаться вечно, т.к. я не уверен, что смогу изменить своё отношение и что её поведение изменится тоже. Когда мы вместе, мне хорошо. Когда порознь — хреново, сразу начинается внутренний анализ, копание. Я начинаю выискивать, к чему бы прикопаться (для самого себя, а не чтобы высказать), например, что она мало улыбается, а я люблю людей солнечных; она человек более спокойный, а мне нужен взрыв эмоций (хотя малоэмоциональной её тоже не назовёшь) и т.п. Хотя, и при ней такое (копание) бывает, но всё же реже. Как мне мешает эта моя тревожная мнительность и поиск идеала во всём!!!… Когда мы решили пожениться, она стала относиться ко мне с большей любовью, в ней как будто что-то перещёлкнуло. Появилось больше нежных слов, СМС-ки (которые исчезли после первого месяца), слова о том, что я ей очень нужен и дорог. Если раньше она относилась ко мне скорее как к любовнику и другу, то теперь — как к будущему мужу, а семья для неё стоит на первом месте, я это знаю. Времени пока прошло очень мало, и я ещё не успел понять наших новых отношений. Я хотел бы начать воспринимать всё по-новому, но мне мешают мысли о наших предыдущих месяцах и о том… вдруг это её настроение быстро закончится. Я хочу крепкую семью, глубокие искренние чувства, взаимопонимание. Чтобы разобраться, нужно ли мне всё это, мне нужно время, а до свадьбы осталось мало, а ещё готовиться нужно; переносить очень не хотелось бы из-за даты :). Желание и нежелание жениться у меня меняется по несколько раз за день. Да и вообще, я хочу выспаться, а не могу!!! Если я засыпаю нормально, то обязательно просыпаюсь рано утром и уже уснуть не могу! Ещё из-за недосыпа моё настроение и особенно физическое состояние оставляет желать лучшего… Расставаться я с ней не хочу, т.к. она порядочная, искренняя, верная, умная, женственная и очень нравится мне как человек. Может, это глупо, но мы замечаем какие-то знаки судьбы (необычные даты событий, вдруг из ниоткуда появляются какие-то возможности и т.д.). Но мне бывает скучно. Хотя, мне почему-то кажется, что это лишь из-за недостатка моей активности. Короче, я уже сам не знаю, чего мне надо. Вообще, откровенно говоря, я думаю, что у нас всё замечательно (её, кстати, всё устраивает), просто я зациклился на негативе и перестал замечать хорошее + мне нужно устроиться на работу, т.к. все эти мысли появляются от безделья… Хочу добавить, что мы видимся каждый день (первый месяц — примерно через день), почти всегда ночуем вместе, иногда живём друг у друга по несколько дней. Расставаться не пробовали даже на неделю (максимум — 3 дня, один раз в первом месяце). По крупному не ругались (вчера только я на неё как следует наехал, но мы быстро помирились), хотя были обиды из-за которых хотелось уйти домой. Нам ~ по 25 лет (опыта отношений у меня мало, у неё больше + была замужем). Вопрос: происходит что со мной и с нашими отношениями? 🙂 И как мне понять, чего я хочу на самом деле? p.s. Пока писал всё это, настроение немного улучшилось, появилось больше оптимизма (как это обычно и бывает), захотелось увидеться с ней. Спасибо.