Гештальт-терапия в жизни | Константин Логинов

Безразличие

Немного написано о безразличии по сравнению со стыдом, виной или злостью, хотя поведение, являющееся следствием этого чувства, вызывает наиболее сильные эмоциональные реакции.

Безразличие различается как по происхождению, так и по содержанию. Стать безразличным можно несколькими путями:

От переизбытка чувств, когда эмоции не находят адекватного воплощения и психика защищается через эмоциональную спячку. Такое проявление безразличия может быть естественной защитной реакцией на травмирующие события.

Изначальная неспособность к эмпатии, когда человек не воспринимает другого как живое существо, относясь к нему исключительно как к одноразовому предмету. Такое состояние психики часто является следствием раннего нарушения эмоционального развития.

Психологическая пустота — временная или постоянная черта личности, которая может быть результатом подавления или изоляции эмоций. При этом человек живет, осознает происходящее, но эмоционально его не переживает.

Отсутствие значимости проявляется тогда, когда вы безразличны для другого, потому что у него есть более важные люди, дела или обстоятельства. В таком случае можно сказать, что внимание всегда сосредоточено на одном объекте, тогда как остальные остаются, но временнно уходят на фон.

Содержание безразличия или внутреннее послание, которое оно несет, можно разделить на несколько феноменов:

Безразличие как анестезия - «Меня здесь нет» В этом случае человек поддерживает отсутствие своего интереса и участия к людям как защитный механизм психики. Это помогает справляться с серьезными эмоциональными состояниями. Например, после сильного потрясения пропадает чувствительность, и человек через безразличие восполняет психические силы.

Безразличие как месть - «Ты для меня пусто место» Это направленное безразличие, нацеленное не только на конкретного человека или группу людей, но и на свою внутреннюю область чувствования. Чем больше человек реагирует на такое равнодушие, тем более непроницаемой становится психика демонстрирующего безразличие. Безразличие как месть может оказаться эффективным способом причинить боль, особенно когда другая сторона находится в эмоциональной зависимости.

Безразличие как сила - «Если я неизменен, то я неуязвим» Если человек считает, что его чувства делают его слабым и уязвимым, то, став безразличным, он ощущает себя защищенным и более сильным. Такое безразличие позволяет чувствовать контроль, предсказуемость и власть над собой.

Безразличие как профессиональная необходимость - «Сейчас не время для эмоций» Существует множество профессий, где нужно принимать решения, несмотря на свои переживания. Врачи и спасатели учатся эмоционально отстраняться, чтобы сохранить ясность ума и не переживать боль каждого пациента.

Наверняка я что-то упустил, напишите свои варианты.
2025-10-10 10:35